SK TRENN (TAKO HALL)

Täna lihvisime kõrvalasendit (10st korrast 8 teeb õige), kõrvalkõndi, ümberpöörded, hantli toomist(puuhantel), pulga toomist (panin ühe pulka maale, eesmärgiks oli kontrollimine korrektse põhiasendi tagasitoomisel ning mittenärimist), kaugjuhtimist (liigub ette seisa-istu asendis), istu liikumise pealt. Trenni tegime Tako halli juures, vaiba peal, õhu temperatuur 18 kraadi, päikeseline, trenni pikkus 20 min. Berta töötas suurepäraselt, motivatsioon oli kõrge kogu trenni jooksul.