Страницы

среда, 4 августа 2010 г.

SK TRENN 3.08.2010

Ruutu saatmine: Berta tegi mingi värki. Peatust enne ruudu ja väljaspool ruudu vasakul pool. Tegime ruudu saatmist koonuste lähedal, targetiga ning sellega lõpetasime.

Metallhantel: hea kiirus nii hantli järgi kui ka tagasitoomisel, põhiasend hakkas lonkama.

Suunatud toomine: Märgi juurde panen teda ise. Berta toob õiget hantli, keskmisele hantlile ei pane tähele.

Pulkade valik: suurepärane nuuskimine, väga hea kiirus nii sinna kui ka tagasi, põhiasend lonkab!!

Juurdetulek koos peatustega: lamama minek on hea, peatus võiks olla parem.

Märgi juurde saatmine (hantlid on ka maas): saadan "ringi" ja kui näen, et Berta ei ürita peatuma, ütlen stopp ja viskan pall. 3 korda üritas hantli juurde minna, ülejäänud katsed tegi hästi (jooksis koonuse ümber).

Peame lihvima põhiasendit nii
annan Bertale pulk ning ütlen kõrvale (aitan käega, klikk, maius). Harjutada erinevatest nurkadest.

Комментариев нет:

Отправить комментарий