Страницы

вторник, 29 июня 2010 г.

SK TRENNID 22. JA 29.06.2010

Trennid teeme Mustamäel, asfaldi ja muru peal. Mõlemad trennid olid kell 11.30 ehk päikese käes, temperatuur u. 25 kraadi. Berta ei viitsi töötada, jookseb varju, sööb rohtu, ühesõnaga lollitab. Pean kuidagi teda vastupidavust tugevdama, muidu me ei saa rohkem suvel võistlema.
Proovisime teha suunatud toomist - väga hästi (tegime vaid ühe hantliga.
Liigub ette asendite vahetustel(lama-seisa-istu), istumisel tagakäpad lähevad ettepoole.
Pulkadega hakkas ka trikitama. Kui ma hõõrun pulga oma käes - Berta leiab õiget pulka, võtab seda ja järsku hakkab kahtlema (kas oli see õige pulk?), viskab suust maha ning läheb nuuskima teisi pulgasid. Kui ta veendub, et valis ikkagi esimesest korrast õiget pulka, võtab ja toob mulle. Kui ma ei hõõru pulka (minu lõhn ei ole nii tugev), toob kenasti esimesest korrast ning ei lähe üle kontrollima.
Märgi juurde saatmine - jookseb ringi, kiirus võiks olla palju suurem.
Kõrvalkõnd ja kogu viimane trenn oli tehtud segamisfaktoritega. Segamisfaktoriteks olid TTÜ üliõpilased, kes tegelesid oma asjadega meie lähedal.

Комментариев нет:

Отправить комментарий